AUTOESTIMA

¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?

¡Cómo me veo, cómo veo a los demás¡	¡Mi voz interior, qué me digo¡	Autodesprecio¡¡¡
WALTER RISO	SILVIA CONGOST	NATHANIEL BRANDEN
Cuatro pilares para una buena autoestima: 1.Autoconcepto: ¿Te aceptas como eres?  2.Autoimagen:El valor te lo das tú, aprende a destacar tus fortalezas, tus puntos fuertes, lo que haces bien. 3.Autorefuerzo.Reconoce tus logros. 4.Autoeficacia: Ten confianza en ti mismo, cree en ti como persona		1.Vivir conscientemente 2.Aceptándote como eres 3.Asumiendo responsabilidad 4.Con Asertividad 5.Ten objetivos, metas claras, realistas 6.Con coherencia entre lo que pienso y lo que hago
¿Qué le dirías a tu futuro?	Profecía autocumplida: Una  expectativa, positiva o negativa, nos hace comportarnos en esa dirección hasta que se cumple esa expectativa. Efecto Pigmaleón Las expectativas de una persona sobre otra pueden influir en su rendimiento.	La importancia de tomar decisiones